לרוצים/ות להפחית במשקל ועל הדרך לזכות בהגברה טבעית של רמות סרוטונין הורמון שמשפיע על מצב רוח טוב וחיובי!!!! ניתן להפחית בין 1-2 קילו בשבוע!!! ------------------------------------------ והנה כל מה שצריך לדעת על הפרי הנפלא הזה: גרסיניה קמבוג'יה, פרי קטן וטרופי, היה הסוד השמור של המזרח הרחוק במשך מאות בשנים עד שמדענים גילו את השפעתו על דיכוי התיאבון. גרסיניה קמבוג'יה, הידוע גם בשם תמר הינדי, הוא עץ טרופי קטן בעל פירות מתוקים בצורת דלעת, גדל בדרום מזרח אסיה, הודו ומרכז אפריקה. באזורים אלו נוהגים להשתמש כבר מאות בשנים בקליפתו של הפרי ולשלבו במתכונים מסורתיים ובתיבול. המלזים אף נוהגים להכין מהפרי מרק. בסוף שנות ה-60 מדענים גילו בתוך פרי הגרסיניה רכיב פעיל בשם חומצה הידרוקסי-סיטרית (HCA), אשר יש לה השפעה חיובית על הגוף. מאוחר יותר, בשנות ה-90, מחקר אחר מצא כי ה-HCA מסייע גם להגדלת רמות הסרוטונין במוח ולהפחתת תחושת הרעב. ומכאן דרכו של הגרסיניה למערב השמן והשבע הייתה קצרה. איך הגרסיניה עובד? ------------------------ מחקרים מראים כי נטילת תוסף גרסיניה קמבוג'יה מעודד את הירידה במשקל ללא צורך בשינויים קיצוניים בהרגלי התזונה בתפריט או בפעילות גופנית בזכות רכיב ה- HCA. על פי מחקרים עדכניים, הנוטלים תוסף גרסיניה השילו בממוצע 8 -4 קילוגרמים ממשקלם כל חודש. התוסף נוסה ונבדק גם על ידי משתמשים רבים אשר מעידים שהוא אכן כלי אפקטיבי וחזק לירידה במשקל. איך הוא עושה את זה? הוא מדכא את התיאבון על ידי הגדלת רמות הסרוטונין במוח. רמות נמוכות של סרוטונין קשורות לדיכאון ולחרדה, אשר גורמים לאכילה רגשית. כאשר רמת הסרוטונין עולה, מצב הרוח משתפר ומפחית את התאווה למתוק ולאכילה רגשית. תוסף הגרסיניה הוא מהפכני כיוון שרכיב ה-HCA הפעיל בו מדכא את התיאבון בדרך טבעית לחלוטין. זאת בניגוד לתוספי תזונה מהדור הישן אשר מבוססים על ממריצים. רכיב ה-HCA בגרסיניה מגדיל את רמות השובע וכך מפחית למעשה את הצורך לאכול. בעולם קיימים תוספי גרסיניה רבים, אך הם שונים בתרכובת שלהם ולא כולם יעילים. על מנת שהתוסף יהיה יעיל בזירוז תהליכי ההרזיה, עליו להכיל למעלה מ-40% חומצת HCA. בחבילה 90 כמוסות בכל כמוסה 500 מ"ג גרסיניה ו-58% חומצת HCA אופן השימוש: 1-2 כפסולות ביום עם כוס מים חשוב! יש לקחת את הגרסיניה עם הרבה מים שעה לפני האוכל.
